卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?

阅读 · 发布日期 2025-06-20 18:40:15 · 卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_贵州省黔南布依族苗族自治州独山县浦银武切割材料有限合伙企业

减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。

我现在100能推三次左右，一般是90做组。